חיזוק המערכת החיסונית

מערכת החיסון שלנו היא אחת מהמערכות החשובות ביותר בגופנו.
מערכת זו מגנה עלינו מפני מזיקים וזיהומים ולכן עלינו לשמור עליה חזקה.
מערכת החיסון שלנו מושפעת מגורמים רבים, חלקם גורמים חיצוניים וחלקם גורמים פנימיים. הגורם החיצוני המוכר ביותר הוא כמובן החורף. בזמן החורף, כשקר יותר בחוץ, חיידקים ווירוסים חיים ומתרבים טוב יותר ולכן תוקפים את גופנו בתדירות גבוהה יותר.
מערכת חיסונית חזקה מאפשרת לגוף להתמודד טוב יותר עם המזיקים ולחסל אותם מהר יותר בעת מחלה ואפילו למנוע אותה.
חיזוק המערכת החיסונית​

על מנת שהגוף יתמודד טוב יותר עם המזיקים, עלינו להביא את הגוף שלנו לאיזון של הגורמים הפנימיים בגופנו.
גורמים פנימיים שמשפיעים על מערכת החיסון שלנו יכולים להיות לחץ וסטרס, תזונה לקויה או חסרה, חוסר בשתיית מים ואפילו חוסר בשינה.
כל אלו מחלישים את מערכת החיסון שלנו ומאפשרים למזיקים לחדור את המעטפת החיסונית.
בכתבה הבאה אנו נסביר על מספר דרכים טבעיות לחיזוק המערכת החיסונית.

ארומתרפיה לחיזוק מערכת החיסון

אחת משיטות הטיפול הטבעיות לחיזוק מערכת החיסון היא הארומתרפיה.
מדובר על שיטת טיפול שבה משתמשים במיצוי של שמנים אתריים כדי לשפר מצבים בריאותיים, ביניהם חיזוק המערכת החיסונית ותמיכה בה בעת מחלה.
המטפלים בשיטה ממליצים להשתמש באופן קבוע או בחודשי החורף בשמנים מסוימים המסייעים למערכת החיסונית.
כך לדוגמא, שמן המפ, הוא שמן אתרי שעוזר במניעת דלקות, אלרגיות והרגעה של מחלות עור כמו פסוריאזיס.
שמן נוסף שמומלץ הוא שמן נר הלילה, אשר מסייע באיזון המערכת ההורמונאלית בגוף שמשפיעה אף היא על החוזק של המערכת החיסונית.

נטורופתיה לחיזוק המערכת החיסונית

הנטורופתיה היא שיטת טיפול המעודדת את מנגנוני הגוף הפנימיים לרפא עצמם בעזרת חיזוק שלהם על ידי תזונה טובה ואיכותית, ובשילוב של צמחי מרפא ושמנים אתריים.
הנטורפתיה רואה במערכת החיסונית מנגנון מרכזי שיש לחזק באופן קבוע ולתת לה את המצע האיכותי ביותר, על מנת שתוכל להתמודד באופן מיטבי עם המזיקים שפוקדים אותה. אחד מהסירופים הידועים והמוכרים ביותר לחיזוק מערכת החיסון הוא סירופ הסמבוק השחור. סירופ זה מסייע לנשימה ותומך בחיזוק המערכת החיסונית והוא מומלץ לילדים ומבוגרים כאחד.
חיזוק המערכת החיסונית​

לסיכום, מערכת החיסון שלנו היא מערכת חשובה מאוד בגופנו ויש לדאוג לחיזוק שלה באופן יום יומי על מנת למנוע מחלות שונות.
חיזוק של מערכת החיסון יכול להיעשות על ידי חיזוק הגורמים הפנימיים בגופנו כמו שינה איכותית, תזונה נכונה, ספורט מגוון ורוגע.
שיטות טיפול טבעיות כמו ארומתרפיה ונטורופתיה, מציעות תמיכה טבעית בגורמים הפנימיים בשילוב עם שמנים אתריים וצמחי מרפא מגוונים המחזקים את מערכת החיסון.
אצלנו בארומתרפיה לאם ולתינוק, תוכלו ליהנות ממבחר רחב של שמנים אתריים וסירופים במחירים משתלמים, אשר יהוו עבורכם תמיכה מצוינת למערכת החיסון בכל ימות השנה ובמיוחד בחורף.

מאמי אנד מי ארומתרפיה - Mommy and me aromatherapy

רוצה לקבל מאיתנו הטבה שווה במיוחד? ברור!

כל מה שצריך זה להכניס את המייל שלך,
והטבה* שווה במיוחד תחכה לך במייל

* למימוש בעת הרכישה הראשונה באתר